Beberapa waktu lalu, pemerintah mengumumkan klaster penyebaran Covid-19 banyak terjadi diperkantoran. Hal ini disebabkan kurangnya disiplin pegawai perkantoran dalam penerapan protokol kesehatan, termasuk menggunakan masker.
Bagi pekerja kantoran, jangan pernah lelah untuk mematuhi protokol kesehatan. Berikut tips aman saat bekerja guna menurunkan risiko tertular Covid-19 seperti dikutip dari akun Instagram Resmi Kementerian Kesehatan:
1. Selalu gunakan masker
Jangan pernah melepaskan masker saat sedang beraktivitas di luar rumah termasuk saat bekerja. Masker hanya boleh dilepas jika Anda ingin menggantinya dengan yang baru. Jangan lupa juga untuk menggantinya ketika masker sudah kotor, basah, atau terkontaminasi. Jadi, Anda harus selalu bawa masker cadangan.
2. Bawa hand sanitizer
Membawa hand sanitizer sudah merupakan kebutuhan pokok di era pandemi Covid-19 ini. Hand sanitizer akan membantu membersihkan tanganmu ketika sarana cuci tangan sedang tidak tersedia.
3. Jaga jarak
Physical distancing juga harus dilakukan di era pandemi Covid-19 ini guna menghindari paparan droplet dari orang lain. Jadi, selalu jaga jarak aman di tempat kerja dengan rekan-rekan Anda agar sama-sama terhindari dari penularan virus corona.
4. Jaga makanan
Menjaga pola makan sehat juga merupakan hal yang enggak kalah penting untuk diterapkan. Supaya imunitas tubuh kuat, Anda harus mulai mengurangi minuman bersoda ataupun makanan siap saji ditempat kerja.
Cobalah untuk beralih ke menu makanan sehat dengan daging, sayur, buah yang cukup serta mengonsumsi vitamin agar tubuh tetap bugar.
5. Jangan meminjamkan alat makan kepada rekan
Bukan bersikap pelit, namun di tengah pandemi Covid-19 ini kita tidak boleh meminjamkan alat makan kepada rekan kerja sendiri. Alasannya guna menghindari penularan virus corona.
