Masalah rambut rontok dapat terjadi bagi siapa saja, baik pria maupun wanita.
Berbagai cara untuk mencegah rambut rontok, mulai dari memberi nutrisi pada rambut hingga perawatan rutin.
Berikut cara mencegah rambut rontok yang bisa Anda lakukan dirumah.
Gunakan Kondisioner
Memberi kondisioner pada rambut saat keramas dapat menutrisi dan melembabkan rambut. Setelah itu gunakan air dingin untuk membersihkan kondisioner. Ini dapat membantu menutup pori-pori dan menjaga kulit kepala lebih bersih untuk waktu yang lebih lama.
Hindari Rambut bercabang
Memangkas dan memotong rambut secara teratur tidak hanya memberikan bentuk dan gaya yang baik, tetapi juga membantu menghilangkan ujung bercabang dan kekeringan yang mengganggu. Ini juga dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.
Cegah Rambut kusut
Cara mudah untuk menjinakkan rambut yang sulit diatur adalah dengan mengoleskan serum pada rambut yang dikeringkan dengan handuk. Jaga agar gaya rambut Anda tidak merepotkan, yang akan membantu mencegah kusut. Selama kondisi cuaca buruk, seseorang harus menutupi rambutnya dengan topi atau selendang
Gunakan sisir bergigi jarang
Gunakan sisir bergigi jarang untuk mengurai kusut saat basah. Untuk menghindari kerusakan, sisir rambut Anda di bagian bawah lalu mulailah menyisir dari akarnya.
Ubah Pola Makan
Asupan nutrisi yang tepat, termasuk protein, lemak, vitamin, dan mineral sangat penting untuk rambut yang kuat dan sehat dan dapat membantu mengurangi kerontokan rambut. Yang terbaik adalah memasukkan Vitamin A, B, C, magnesium, zat besi, seng, dan kalsium dalam makanan Anda sehingga Anda tetap sehat dan kuat. Semoga bermanfaat.
