Minuman hangat di pagi hari akan terasa menyegarkan seperti menikmati secangkir kopi atau jahe. Selain memberi sensasi hangat di tubuh, nyatanya paduan kopi plus jahe bisa menjaga kesehatan tubuh termasuk imunitas Anda.
Jahe merah terbukti memiliki sifat yang baik untuk meningkatkan stamina tubuh. Dengan begitu, tubuh akan terasa bugar sepanjang hari usai mengonsumsinya. Ditambah, mengonsumsi jahe merah sangat ampuh mencegah mual akibat masalah pada lambung. Sistem pencernaan semakin lancar dengan asupan jahe merah yang rutin.
Sedangkan kopi bermanfaat bagi kesehatan tubuh lantaran ada kandungan antioksidan di dalamnya. Nah, bagaimana jika keduanya dipadukan? Amankah bagi kesehatan? Jahe dicampur kopi bisa untuk stamina dan antioksidan, manfaatnya akan memperkuat imunitas dalam tubuh. Sama halnya jika jahe dicampur dengan susu, yang ternyata bisa meningkatkan imunitas. Apalagi, susu memang bersifat meningkatkan penyerapan jahe di tubuh. Namun, pemilihan susu harus yang murni dan hindari susu kental manis.
Kopi jahe sangat baik dikonsumsi bagi pengidap maag, disarankan mengonsumsinya setelah makan agar mencegah mual pada lambung. Jika kondisi lambung tak ada masalah, jahe bisa dikonsumsi sebelum makan agar pencernaan semakin lancar.(*)
