Keinginan Hidup bahagia dengan segala kebutuhan lahir dan batin bisa terpenuhi, merupakan impian semua orang. Namun perasaan dengan keterbatasan dalam hidup yang membuat hari-hari berlalu bisa begitu berat dan seolah terbebani. Pikiran selalu stres dan pusing memikirkan cara melewatinya. Keterbatasan hidup seperti materi, fisik, atau pun ketidaksempurnaan keluarga menjadi kendala untuk menikmati hidup tenang.
Adanya keterbatasan dalam hidup sebagai cara mendidik diri untuk terus berkembang. Kita dituntut beradaptasi dalam keadaan yang lemah. Hindari stres agar bisa hidup tenang tanpa keterbatasan!
1. Utamakan kebutuhan dari keinginan
Dalam hidup banyaknya keinginan menjadi penyebab hidup tidak tenang. Kita cenderung menempatkan standar kebahagiaan lewat tercapainya banyak keinginan.
Padahal keinginan bukanlah patokan dalam kebahagiaan. Anda bisa tetap menjalani hidup tanpa stres dengan memenuhi kebutuhan dasar yang penting. Menjaga pikiran terus tenang tanpa memusingkan sesuatu yang belum Anda raih sebagai bentuk rasa syukur yang nikmat.
2. Fokus pada kemampuan yang dimiliki
Jika Anda hanya bisa melompat dua langkah, maka fokuslah pada lompatan yang dua langkah. Jangan memaksakan diri untuk melompat dalam lima langkah. Sesuaikan dengan kemampuan yang ada dengan terus mengembangkan diri.
Berkembang jauh berbeda dengan memaksa. Dalam berkembang Anda harus melewati langkah per langkah sesuai kepantasanmu. Nikmati setiap proses langkah tanpa memusingkan hal-hal yang belum mampu Anda lakukan.
3. Anda bukan satu-satunya yang memiliki keterbatasan
Lihatlah sekeliling, yang begitu banyak cela dan keterbatasan. Beberapa memang terlihat jelas, dan yang lainnya justru tertutupi. Anda hanya satu dari sekian orang yang memiliki keterbatasan dalam hidup. Yakinlah bahwa kekurangan yang Anda miliki sekarang bukan penghalang atas semua impian. Anda tetap berhak hidup tenang tanpa stres lewat cara yang sederhana.
4. Tetap bersyukur apa pun yang terjadi
Bersyukur sebagai cara paling ampuh untuk meredam ego yang berlebih. Rasa tidak terima atas hidup ini, juga masalah yang tidak kuat kita hadapi akan terasa ringan jika terus bersyukur. Ada banyak orang di bawah kita yang hidupnya sama sekali tidak beruntung. Dan ingatlah tidak selamanya orang yang terlihat di atas itu jauh lebih enak hidupnya.
5. Belajar mencintai diri sendiri
Tetap percaya bahwa diri Anda lebih berharga dan pantas untuk dibahagiakan. Belajar mencintai diri sendiri dalam situasi yang kurang menguntungkan akan menjadikan hidup mudah dan bebas stres.
Menjalani hari lewat cara-cara sederhana justru menjadikan keterbatasan sebagai kelebihan yang layak disyukuri. Berhentilah memusingkan hal-hal yang tidak perlu dengan terus memberdaya hati dan pikiran hingga Anda berhak untuk hidup tenang tanpa stres.
