Cara Menghindari dan Mencegah Penyakit Flu

79

Flu bisa menyebar melalui bersin atau menyentuh benda yang sudah terkontaminasi virus flu. Selain itu, seseorang bisa tertluar virus ini akibat menghirup udara yang sudah tercemar virus influenza dari orang yang terinfeksi.

Cara penularannya bisa melalui bersin atau menyentuh benda yang sudah terkontaminasi virus flu. Selain itu, flu juga bisa menyebar lewat kontak dengan hewan yang sudah terinfeksi.

Oleh karena itu, untuk mencegah terjadinya flu, kebersihan harus selalu dijaga. Selalu mencuci tangan dan menggunakan masker saat bepergian, terutama jika orang di sekitar ada yang mengidap flu.

Langkah pencegahan lainnya adalah dengan vaksinasi, tetapi cara ini hanya dianjurkan bagi mereka yang lebih rentan mengalami komplikasi flu.

Umumnya flu dapat sembuh dengan sendirinya. Langkah pengobatannya adalah istirahat yang cukup, banyak minum, serta menjaga tubuh agar tetap hangat. Obat yang disarankan adalah parasetamol atau ibuprofen untuk menurunkan demam serta mengurangi rasa sakit dan pegal. Pengidap tidak dianjurkan mengonsumsi antibiotik karena obat ini berfungsi membunuh bakteri, sedangkan flu disebabkan oleh virus.