Pasien yang mengidap virus corona akan mengalami gejala ringan, disebutkan sekitar 70 persen pasien Covid-19 mengidap kondisi ringan dan bisa dirawat di rumah. Beberapa di antaranya memiliki kondisi seperti flu termasuk batuk kering dan demam 37,8-38 derajat celcius. Perlu diketahui juga bahwa meski memiliki gejala ringan, pasien virus corona tetap bisa menularkan.
Untuk itu, pasien dengan gejala ringan-sedang bisa dirawat di rumah. Berikut cara mengobatinya dikutip dari berbagai sumber:
Perbanyak Minum Air Putih
Para dokter menyarankan untuk mengkonsumsi air putih sekitar 2 liter perhari, namun kebutuhan cairan tiap orang bervariasi jadi tetap minum ketika merasa haus. Anda bisa menggunakan urine sebagai indikator hidrasi. Jika berwarna kuning terang dan jernih maka tubuh terhidrasi dengan baik. Hindari soda dan alkohol karena akan membuat Anda lebih mudah dehidrasi.
Minum parasetamol
Jika mengalami kondisi ringan, pasien bisa mengonsumsi parasetamol untuk mengurangi gejala yang disebabkan oleh infeksi seperti demam. Beberapa pakar lebih menyarankan parasetamol daripada ibuprofen sebagai penurun demam sebab ada kekhawatiran dapat memperburuk gejala.
Istirahat yang cukup
Tidur sangat penting untuk mengembalikan energi dan memperbaiki kondisi tubuh saat sakit. Ketika tubuh terinfeksi virus, Anda akan merasakan mudah lelah dan mengantuk karena sistem imun berjuang melawan infeksi. Jika tidak beristirahat yang cukup, tubuh bisa terserang demam. Disarankan untuk tidak berolahraga berat namun bisa beraktivitas ringan karena dapat membantu untuk tidur di malam hari.
Selalu pantau gejala
Anda harus mengawasi gejala dan mencari pertolongan medis saat tidak ada perbaikan dan kondisi menurun secara signifikan. Adapun tanda-tandanya termasuk kesulitan bernapas, nyeri atau tekanan terus menerus di dada, lemah, dan kebiruan di bibir. Apabila sangat mendesak, hubungi hotline segera dan penanganan operator COVID-19.
Mengisolasi diri
Jika mengalami gejala, harus segera mengisolasi diri dan tidak keluar rumah selama 14 hari. Jika memungkinkan, bedakan kamar tidur dan toilet yang terpisah. Hindari menggunakan alat makan yang sama dengan anggota keluarga lain saat sedang isolasi.
Menjaga Imunitas
Agar imunitas tubuh dapat bekerja dengan optimal sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit, penting untuk menerapkan pola hidup sehat. Sebagian orang memilih untuk mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan imunitas tubuh. Konsumsi suplemen mungkin dapat menjadi pilihan untuk melengkapi pola makan yang kurang bernutrisi. Jika Anda mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen peningkat imunitas tubuh, perhatikan kandungan yang terdapat pada suplemen tersebut. Selain itu, olahraga yang teratur untuk meningkatkan sistem imun yang ada dalam tubuh kita.
