Gempa bumi merupakan bencana yang terjadi tanpa peringatan dan merupakan salah satu kejadian yang paling merusak. Untuk menyelamatkan diri dari gempa, ingatlah prosedur “menunduk, berlindung, dan menunggu”.
Berikut ini beberapa tips untuk menyelamatkan diri dari bahaya gempa dilansir dari berbagai sumber :
Lindungi Kepala dan leher dari reruntuhan
Jangan lupa untuk melindungi kepala dengan helm, bantal, papan, atau kedua tangan dengan posisi telungkup. Hal ini merupakan salah satu cara selamat dari gempa. Selain itu, jika terjadi gempa Anda bisa berlindung di bawah meja jika berada di dalam ruangan, rumah, atau kantor. Hal ini agar tubuh tidak terkena benda-benda yang berjatuhan.
Jauhi Gedung dan Tiang
Jauhi gedung dan tiang jika berada di luar ruangan dan rumah. Hindari gedung dan tiang menuju daerah terbuka. Jika berada di mal atau kantor, jangan naik lift. Gunakan tangga namun jangan panik saat turun tangga darurat. Kemudian bergerak ke tempat terbuka hingga keadaan stabil. Perlu diingat, gempa yang bermagnitudo besar, dapat diikuti gempa susulan.
Hentikan Kendaraan
Jika berada di dalam kendaraan, berhati-hatilah agar kendaraan tidak berhenti secara mendadak. Usahakan memberhentikan kendaraan dan bergerak ke tempat terbuka agar selamat dari gempa.
Perhatikan benda sekitar
Berhati-hatilah terhadap benda-benda berbahaya saat mengamati lingkungan sekitar. Saat bergerak setelah gempa terjadi, waspadalah terhadap potongan kaca, puing-puing, kabel listrik yang terputus, pohon yang tumbang, atau benda-benda berbahaya lainnya. Periksa luka atau cedera pada diri sendiri dan orang lain di sekitar. Jika perlu, berikan pertolongan pertama dan hubungi layanan darurat.
Jauhi Laut
Gempa di bawah laut bisa menimbulkan gelombang tsunami. Bergeraklah ke dataran yang lebih tinggi merupakan salah satu cara mengatasi tsunami.
Semoga bermanfaat.
