KARIR – Dunia kerja terus mengalami dinamika seiring masuknya generasi baru dalam angkatan kerja. Setelah kita mengenal istilah quiet quitting dan hustle culture, kini muncul istilah baru yang semakin hangat diperbincangkan di lingkungan profesional: Quiet Covering.
Banyak pekerja muda, khususnya Gen Z dan Milenial, secara tidak sadar mempraktikkan hal ini setiap hari di kantor. Namun, apa sebenarnya quiet covering, mengapa fenomena ini marak terjadi, dan apa dampaknya bagi kesehatan mental serta karier seseorang?
Simak ulasan lengkapnya berikut ini.
Apa Itu Quiet Covering?
Quiet covering adalah tindakan menyembunyikan, menekan, atau meminimalkan bagian dari identitas asli seseorang—baik itu latar belakang, kepribadian, nilai-nilai pribadi, gaya hidup, maupun pandangan hidup—agar dapat membaur (blend in) dengan budaya perusahaan dan standar profesional yang ada.
Istilah covering sendiri pertama kali dipopulerkan oleh Kenji Yoshino, seorang Profesor Hukum dari New York University. Dalam konteks modern, quiet covering merujuk pada upaya halus (subtle) yang dilakukan seseorang agar tidak terlihat “berbeda” atau mengekspresikan diri secara penuh di tempat kerja demi menghindari stigma, kritik, atau penilaian negatif.
Bentuk-Bentuk Quiet Covering di Kantor
Fenomena ini bisa muncul dalam berbagai bentuk sehari-hari, antara lain:
1. Covering Penampilan (Appearance-based): Mengubah cara berpakaian, gaya rambut, atau tutur kata agar sesuai dengan standar formalitas kantor yang dominan, meskipun merasa kurang nyaman.
2. Covering Pendapat dan Nilai (Affiliation-based): Menahan diri untuk tidak menyuarakan opini, latar belakang budaya, atau pandangan pribadi saat berdiskusi karena takut dianggap kontroversial atau tidak sejalan dengan mayoritas.
3. Covering Kehidupan Pribadi (Advocacy/Association-based): Enggan membicarakan kehidupan keluarga, kondisi kesehatan mental, hobi, atau tanggung jawab di luar pekerjaan agar tetap dinilai fokus dan berdedikasi tinggi.
Mengapa Quiet Covering Marak Terjadi?
Ada beberapa faktor utama yang mendorong pekerja melakukan quiet covering:
– Ketakutan akan Diskriminasi Implisit: Khawatir bahwa keunikan atau identitas asli dapat menghambat peluang promosi, kenaikan gaji, atau penilaian kinerja.
– Keinginan untuk Diterima: Keinginan alami manusia untuk menjadi bagian dari kelompok (sense of belonging) dan menghindari rasa terasing di lingkungan kerja.
– Kurangnya Psychological Safety: Lingkungan kantor yang kurang inklusif atau belum memberikan rasa aman bagi karyawan untuk mengekspresikan pandangan yang berbeda tanpa rasa takut.
Impact Quiet Covering bagi Pekerja dan Perusahaan
Meskipun dilakukan sebagai bentuk adaptasi, quiet covering dalam jangka panjang memiliki dampak signifikan:
Bagi Karyawan
Kelelahan Mental (Burnout): Harus memakai “topeng” setiap hari membutuhkan energi emosional yang besar, yang berujung pada stres kronis dan kelelahan mental.
Menurunnya Kepuasan Kerja: Pekerja merasa tidak bisa menjadi diri sendiri (authentic self), sehingga komitmen dan koneksi terhadap pekerjaan berkurang.
Bagi Perusahaan
Menurunnya Inovasi: Lingkungan yang tidak mendorong keberagaman pemikiran akan kehilangan ide-ide segar dan kreatif dari para karyawannya.
Risiko Turnover Tinggi: Karyawan yang merasa harus terus menyembunyikan identitasnya cenderung lebih cepat mencari tempat kerja lain yang lebih inklusif.
Cara Menyikapi Quiet Covering
Untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan autentik, langkah berikut dapat diambil:
– Bagi Pekerja: Mulailah membagikan ide dan identitas diri secara bertahap. Cari rekan kerja atau mentor yang dapat dipercaya untuk membangun ruang aman (safe space).
– Bagi Perusahaan dan Pemimpin: Bangun budaya inklusif dengan mendengarkan aspirasi tim, menghargai keberagaman latar belakang, dan menciptakan psychological safety dalam setiap diskusi.
Quiet covering adalah cerminan dari tantangan adaptasi di dunia kerja modern. Menjadi profesional bukan berarti harus mengorbankan identitas diri. Lingkungan kerja yang ideal adalah lingkungan yang mampu merangkul keberagaman, di mana setiap individu dapat berkarya secara optimal dengan menjadi versi terbaik dan paling autentik dari diri mereka.(*)
