Weekend telah selesai, kebanyakan orang akan merasa berat dan malas karena harus memulai lagi serangkaian aktifitas yang mungkin terkesan monoton seperti pergi ke kantor, dihadapkan dengan setumpuk kerjaan, ditambah dengan jadual meeting yang menanti untuk dilaksanakan.
Hal-hal inilah yang membuat hari senin identik dengan I Hate Monday. Namun, ada beberapa hal yang bisa Anda Lakukan untuk membuat hari senin Anda menjadi ceria dan menyenangkan. Berikut adalah tips-tips yang bisa Anda coba untuk memulai pagi Anda di hari senin :
Istirahat Lebih Awal
Menghabiskan weekend bersama keluarga dan orang tersayang tentu menyenangkan sebagai pelepas stres akan segudang aktifitas dan beban kerja selama ini. Ada begitu banyak tempat wisata dan aktifitas menyenangkan yang bisa dilakukan pada saat weekend. Namun, jangan sampai hal ini membuat Anda terlena. Anda tetap harus menjaga pola tidur terlebih pada hari minggu. Semisal jika Anda memutuskan untuk mengunjungi tempat wisata dari hari sabtu, usahakan untuk pulang lebih awal di hari minggu.
Hal ini untuk mengindari tubuh Anda kelelehan. Tidur lebih awal membantu agar kondisi tubuh Anda fit untuk bangun esok di hari senin.
Sarapan
Jangan pernah lupa untuk sarapan sebelum memulai hari senin Anda! Usahakan sarapan dengan asupan nutrisi yang baik seperti sereal dan buah-buahan. Orang-orang yang selalu menyempatkan diri untuk sarapan akan mempunyai konsentrasi yang lebih baik daripada orang-orang yang melewatkan sarapan.
Selain itu, sarapan dengan makanan manis juga bisa menjadi pilihan yang akan membantu Anda untuk lebih bersemangat untuk pergi ke kantor di hari senin. Usahakan untuk sarapan antara jam enam sampai sembilan pagi dan dapatkan semangat baru untuk memulai happy monday Anda!
Persiapkan Suasana Hati
Pernah merasakan rasa malas yang luar biasa untuk bangun dan memulai hari Anda di hari senin? kebanyakan orang akan merasakan perubahan suasana hati di hari senin terlebih bagi sebagian orang yang masih belum bisa lepas dari euforia weekend.
Rasa malas adalah hal yang paling sulit dihindari dan jangan sampai karena hal ini, mood anda menjadi buruk dikantor. Untuk menghindarinya Anda bisa memulai pagi dengan berfikir positif. Pikirkan bahwa hari senin adalah hari dimana Anda akan bertemu lagi dengan rekan-rekan kerja, bayangkan keceriaan yang akan ada lewati bersama mereka di tempat kerja. Hal ini dapat membantu Anda untuk menciptakan mood yang bagus untuk memulai hari senin.
Datang Ke Tempat Kerja Lebih Pagi
Senin merupakan hari dimana banyak pekerjaan menunggu, maka hal lain yang bisa Anda lakukan adalah datang ke tempat kerja lebih pagi. Hal ini dapat membantu Anda untuk dapat mengerjakan prioritas kerjaan dan mendapatkan Happy Monday Anda. Jangan sampai Anda terjebak dalam situasi kemacetan dan berujung Anda telat untuk sampai ketempat kerja.
Dengan berfikir positif dan mulai melakukan empat tips diatas, diharap bisa membuat hari senin itu menyenangkan, Ayo sambut happy monday Anda!!!.
