Mengandalkan kipas angin saat hendak tidur merupakan kebiasaan yang sering dilakukan banyak orang. Namun tahukah Anda efek yang ditimbulkan ketika menggunakan kipas angin saat And hendak tidur?. Dilansir dari laman Bustle, ada beberapa bahaya yang perlu Anda pertimbangkan jika tidur menggunakan kipas angin secara berjam-jam. Beberapa di antaranya berhubungan dengan penyakit serta kekebalan tubuh.
Tidur menggunakan kipas angin mungkin akan memperburuk keadaan Anda, termasuk berpotensi mengalami serangan asma, demam, dan tentunya masuk angin.
Selain itu, ada beberapa efek samping lain bagi kekebalan tubuh kita jika tidur menggunakan kipas angin, yaitu menyebabkan kulit terasa kering dan mata menjadi kering. Apalagi jika kipas angin tersebut dalam keadaan kotor setelah terlalu mengambil banyak debu. Jika Anda sangat berhati-hati dalam kesehatan Anda, pastikan Anda menjaga kamar Anda sebersih mungkin sehingga kipas tidak terlalu mengambil banyak debu dan alergen.
Jika tidak ada alternatif lain untuk mnghindari suhu panas dalam ruangan dengan menggunakan kipas angin, sebaiknya menjaga kipas angin agar tetap bersih, karena hal yang paling penting adalah menjaga kesehatan. Jika Anda termasuk orang yang tidak bisa tidur tanpa menggunakan kipas angin, disarankan tidak membiarkan kipas angin menyala sepanjang malam sampai Anda terbangun.(*)
