Menggunakan sandal jepit sehari hari mungkin sudah menjadi kebiasaan dan salah satu barang yang wajib dimiliki oleh orang.
Memakai sandal jepit dapat melindungi Anda dari menginjak kotoran hingga benda tajam. Selain itu, sandal jepit juga bisa mencegah kaki Anda berjamur atau terkena kadas kurap serta mata ikan.
Selain praktis, akan tetapi Anda harus berhati-hati bila terlalu sering menggunakan sandal jepit kemana-mana. Ternyata, sandal jepit dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada kaki bila terlalu sering memakainya.
Berikut alasan tentang bahaya terlalu sering memakai sandal jepit dirangkum dari berbagai sumber.
Telapak Kaki dan Tumit Sakit
Pertama disebabkan karena sol sandal jepit yang rata. Hal ini menyebabkan telapak kaki menjadi rentan terasa nyeri dan mengalami pembengkakan. Selain itu, sol yang rata pada sandal jepit juga bisa membuat tumit menjadi sakit. Hal ini menyebabkan urat urat tendon telapak kaki akan tertarik dan menyebabkan peradangan. Peradangan ini nantinya akan membuat tumit Anda sakit saat menapakkan kaki di lantai. Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan alas kaki yang tepat untuk menyangga tumit. Pilihlah alas kaki yang bisa menunjang struktur telapak kaki alami Anda.
Membuat Kaki Mudah Terkilir
Tidak jarang dengan terbiasa memakai sandal jepit dapat menyebabkan kaki mudah terkilir dan keseleo.
Hal ini disebabkan oleh sol sandal jepit yang rata tidak mendukung lengkungan kaki alami Anda, sehingga bagian depan kaki menjadi refleks mencengkeram ke tengah tubuh dan tidak dalam posisi tetap lurus saat digunakan berjalan. Hal inilah yang menyebabkan keseleo, karena pergelangan kaki cenderung memutar ke dalam atau keluar.
Mengubah Gaya Jalan dan Postur tubuh
Memakai sandal jepit terlalu sering bahkan bisa mengubah postur tubuh dan gaya jalan dengan permanen. Lagi-lagi karena sol sandal jepit yang rata sehingga tidak mengikuti lekuk alami kaki, yang berakibat kepada telapak kaki menjadi cenderung rata. Padahal, lengkungan kaki yang terdapat pada telapak kaki Anda memiliki fungsi yang sangat penting untuk tubuh, yaitu untuk menyeimbangkan gerak tubuh. Dengan ratanya telapak kaki Anda akibat penggunaan sandal jepit yang terlalu sering tidak hanya nyeri kaki ataupun sakit pada otot otot kaki yang bisa menjadi akibatnya, namun bisa juga menjalar sampai ke pinggul dan pinggang. Hal ini terjadi karena tulang belakang tubuh mecoba menahan badan agar tetap tegak saat kamu berjalan maupun hanya berdiri.
Rentan mengalami Luka
Sandal jepit biasanya terbuat dari sol karet yang bila dipakai secara terus menerus bisa menipis. Saat sol telah menipis, sandal jepit akan menjadi semakin berbahaya untuk di gunakan. Hal itu karena tentu saja objek objek tajam dapat menusuk telapak kaki Anda karena sol yang telah tipis. Selain itu, alas dari sandal jepit biasanya licin, bisa menyebabkan Anda lebih mudah terpeleset dan menyebabkan lecet pada tumit atau ujung jari kaki.
Tidak Cocok Dipakai Saat Berkendara
Sandal jepit memang tidak cocok dipakai saat berkendara. Baik itu saat Anda mengemudikan mobil, maupun kendaraan lainnya. Sol yang licin bisa membuat kaki terpeleset saat menginjal pedal gas atau rem, yang tentunya bisa berdampak sangat fatal. Anda bisa mengalami kecelakaan yang bisa membahayakan nyawa bahkan orang lain.(*)
